Zur Zubereitung einer Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung. Täglich 2-5 gehäufte Esslöffel Almased über den Tag verteilt ( mit oder in etwas Flüssigkeit, Joghurt, Dickmilch, Müsli,usw.) leisten einen wesentlichen Beitrag zur täglich notwendigen Eiweisszufuhr (0,8g/kg Körpergewicht nach der Empfehlung der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE). Sportler, die intensiv trainieren, können neben der täglichen Nahrung bis zu 100g Almased Vitalkost zu sich nehmen.